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*ミーヤン

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DATE: CATEGORY:*ダイエット
今日なにげなーく観てたお昼のTVで

竹内結子や女優さんがやってるという

ダイエット!!

ってのを観ました(≧ω≦)b

その名も、

インスパイリングエクササイズ

インスパイリング・エクササイズ
↑↑↑↑↑

DVD付きのMicacoサンの本です☆
MicacoサンHP

産後の体系指導をMicacoサンが
女優さんに指導してるらしく

あくまで、女性らしいボディは残して
産後の骨盤などを矯正していくダイエットのようです♪

ピラティスに似たダイエット方法らしいけど
竹内結子が産後ウエストマイナス8センチの結果らしいです!

産後じゃなくても、骨盤が広がってたら使えるのかな?
産後でも、時間が経ってたら使えないのかなぁ??


何気なく観てたTVだったのに
マジマジみちゃいました(>▽<;;

効くのかなぁ~!?

でもでも、女優さんって産後ソッコー細いよね・・。

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タグ : インスパイリング エクササイズ Micaco

コメント

ホント、女優サンって産後痩せてるよね~。ちょっと太っていても、すぐ戻るよね。
不思議だよ・・・

ご無沙汰してしまいましたe-263
お久しぶりです♪
やっぱりダイエットはお金かけなきゃダメなんですかね~e-442
嘔吐下痢で苦しんだのに
1Kgしか痩せなかったよお~e-259
神社にでもお参りいこっかな(笑)

お久お久お久~
ピラティス?でしたっけ?一時話題になりましたよね。
私の知り合いは旦那をコレで15キロ痩せさせたらしいですよー。

*ジェイチャン*
ねー!ホント、スグだよね・・。
でもでも、お金かけてるって!!
一般人にはムリムリ!
と、自分に言い聞かしております♪
イイワケ??

*junサン*
おーっ!生還ですね♪
嘔吐下痢って、とても苦しそうなんですが・・・。
治って良かったです!!
でも、元気で痩せたいですね~i-229
でも、元気だと食べちゃうしv-355

*ジュンママサン*
おひさしぶり(≧∇≦)
完全復活ですか!?
15キロって・・・。
今、奥のほうにピラティスのDVDが眠っています(笑)
起こしてこようかなv-356

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